材料：草莓8个、低脂酸牛奶1杯

草莓减肥食谱三、草莓酸牛奶

草莓50克，与蜜糖和冷白开水100ML，放入拌和机，拌和即成。

备注：

作法：草莓洗净后，去蒂并切成片状。 [准妈妈产后快速减肥食谱]

1、草莓用淡盐水泡在水中10分钟后，冲洗整洁，去蒂各占一半切开。香蕉去皮，切成块。将草莓放入低脂酸牛奶中拌匀即可。

作法：

原料：草莓10颗、香蕉1根、美国大杏仁20颗、蜂蜜2羹匙(30ml)、凉白开水4羹匙(60ml)

草莓减肥食谱一、草莓大杏仁苹果茶
草莓被称为苹果之王，在瘦身减肥的过程中草莓是以种十分好的食物，下边采编[自制玫瑰沙拉减肥食谱]就奉告大家怎样利用草莓来减肥，帮忙您迅速达到瘦身减肥的效用，让你轻松摈除浮肿，达到高效的减肥目标，帮忙您迅速瘦身。

草莓减肥食谱二、简易草莓汁

2、将草莓，香蕉，大杏仁，蜂蜜和凉白开水倒入拌和机，搅打2分钟，待成果泥状即可。
。草莓选拔：选拔的时刻应当尽力选拔颜色光泽鲜明、有光泽，壮实、手抚摸时的感觉较硬者；太大的草莓忌买，过于氺灵的草莓也不可以买；最好尽力选拔外表洁净、有纤小绒毛的草莓。吃前可以再切一点草莓果粒，口感更佳。以上文章由最有效的减肥药